Zdravý pohyb ve výuce TV na ZŠ

Cílem metodického setkání je představení metod a postupů, zaměřených na podporu správného držení těla a zdravě vedeného pohybu dětí pro tělesnou výchovu:

– napřímení pánve a páteře, rozpohybování kostěné struktury

– aktivování svalové struktury pánve

– posílení hlubokých svalů břicha a zad v souhře s hlavním dýchacím svalem bránicí a pánevním dnem.

Kurz předpokládá aktivní zapojení účastníků a je veden formou vysvětlení (workshopu) a praktické části (cvičení). Doporučujeme tedy zvolit pohodlné oblečení.