Co tě čeká?
- 🧼 Osvěta hygieny rukou – uvidíš pod UV světlem, jestli si opravdu myješ ruce správně.
- 🧠 Změření tlaku a pulzu – zjistíš, jak pracuje tvoje srdce.
- 😁 Dentální hygiena – naučíš se správně čistit zuby a zjistíš, jestli to děláš správně.
- 🥦 Nutriční poradenství – dozvíš se, jak jíst zdravěji, změří ti BMI i podíl tuku v těle a zjistíš, jestli máš váhu odpovídající svojí výšce.
- 🚑 Zdravotnická záchranka na místě – nahlédneš do sanitky a vyzkoušíš si, jak se dělá resuscitace (oživování) u dospělého i dítěte.
- 🩹 První pomoc při menších zraněních – třeba když se někdo řízne nebo si vyvrkne kotník.
- 🧘 Protahování, tejpování a masáže – odborníci ti ukážou jednoduchá cvičení, která pomáhají ulevit od bolesti nebo napětí.
- 🦴 Ortopedie a fyzioterapie – naučíš se, jak se správně hýbat, aby tě nebolela záda nebo kolena.
A ještě něco navíc:
Ve stánku VZP se dozvíš o různých příspěvcích na sport, zuby nebo brýle – možná už teď můžeš nějaké využít! Jihočeský kraj ti navíc dá tipy na výletní místa, kam vyrazit s rodiči nebo kamarády během prázdnin.
