Obezita je nejčastější metabolické onemocnění, kterým trpí nejen dospělí ale v narůstající míře také děti. Přiměřenost tělesné hmotnosti je posuzována podle indexu BMI (Body Mass Index). Nadváhou u dítěte se pak rozumí hodnoty BMI v rozmezí 90. až 97. percentilu a obezitou hodnoty BMI vyšší než 97. percentil pro daný věk a pohlaví.
Jednou z hlavních příčin obezity u dětí je nadměrný energetický příjem v kombinaci s nízkou fyzickou zátěží. Důsledkem nadváhy a obezity dochází ke zvýšení tuku v těle, které výrazně zatěžuje zdravý chod organismu. Dá se tedy očekávat, že mnohem dříve děti začne trápit například vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu, onemocnění srdce nebo poruchy trávení.
Technické pilíře programu
Program BUĎ FIT 24 se opírá o 3 technické pilíře, kterými jsou mobilní aplikace, fitness náramek a webový portál.
- Fitness náramek – zajišťuje automatický monitoring denní pohybové aktivity. Data z náramku jsou odesílána do mobilní aplikace BUĎ FIT 24.
- Mobilní aplikace – funguje na na principu hry (gamifikace), která je speciálně navržena pro děti ve věku 6-11 let. Děti motivuje k pravidelnému zaznamenávání pohybové aktivity a energetického příjmu ve vybraných týdnech v roce (= herní týdny).
- Webový portál – je součástí Národního zdravotnického informačního portálu (NZIP) a slouží jako informační platforma jak pro rodiče, tak pro lékaře. Obsahuje kalkulátor BMI, návody, kontakty na helpdesk. Portál nabízí informační zázemí, kde děti a jejich rodiče najdou články o výživě a tipy na cvičení pro děti.
Jak to probíhá?
V průběhu roku se vaše dítě zapojí do hry v mobilní aplikaci, kde každý měsíc ve stanoveném herním týdnu společně s rodičem zaznamená, co během týdne jí a pije. Fitness náramek bude automaticky sledovat jeho pohyb. Aplikace v herním týdnu na konci dne vyhodnotí, jak se dítěti daří vyvážit jídlo a pohyb. Když dítě splní stanovené cíle, získá herní postavu superhrdiny. Cílem je posbírat všechny postavy (celkem 9) a vytvořit tým. Aplikace dítěti připomene důležité zásady zdravého stravování, pohybu a motivuje dítě ke zdravějšímu životnímu stylu. Dítě bude po dobu hry sledováno v tříměsíčních intervalech u svého dětského lékaře, který bude kontrolovat váhu, výšku, BMI a využívání mobilní aplikace.
Jak se zapojit?
Kontaktujte svého lékaře pro děti a dorost.
