Při pohledu na zprávy o tání ledovců, extrémním suchu nebo změnách klimatu člověk snadno propadne pocitu bezmoci. Jako by naše individuální činy byly jen kapkou v oceánu. Právě tato paralýza ale často brání tomu, aby se něco skutečně změnilo.

Jednu z možných odpovědí nabízí Kampaň obyčejného hrdinství (KOH). Ukazuje, že i drobné každodenní kroky mají smysl — zvlášť když se k nim přidají tisíce dalších lidí.
Síla nepatrných kousků
Myšlenka kampaně je jednoduchá: každý z nás může změnit svět, ve kterém žije, byť jen o malý kousek. Nejde o velká gesta ani o snahu zachránit svět přes noc. Důležité je začít u věcí, které máme pod kontrolou — u vlastních návyků, rozhodnutí a každodenního chování.
Právě v tom spočívá síla kampaně. Jednotlivé činy se mohou zdát nepatrné, v součtu ale získávají mnohem větší význam. Kampaň už za dobu své existence oslovila 77 336 lidí a v roce 2026 počítá se zapojením dalších 15 000 účastníků.
Jak připomínají organizátoři: „Pokud však těch pozitivních nepatrných kousků budou stovky, tisíce a miliony, tak se mohou začít dít velké věci…“
Hrdinství bez pláště
V KOH neznamená „výzva“ žádný nadlidský výkon. Jde spíš o krátký experiment s vlastním životním stylem. V období od 30. března do 3. května 2026 si účastník vybere jeden libovolný týden, během kterého zkusí něco, co běžně nedělá.
Je přitom dobré rozlišovat mezi výzvou a aktivitou. Výzva představuje téma, které člověka oslovuje, zatímco aktivita je konkrétní čin, který během týdne vyzkouší.
Sedm dní je dost krátká doba na to, aby člověk neměl pocit, že se pouští do něčeho neúnosného. Zároveň je to dost času na to, aby si ověřil, že i šetrnější způsob života může být dobře zvládnutelný. Právě tak může vzniknout nový návyk, který přetrvá i po skončení kampaně.
Když jsou výsledky vidět
Velkou roli v kampani hraje také to, že její dopady nezůstávají jen v rovině pocitu. Účastníci si své kroky zapisují do Deníčku a následně je přepisují do Tabulky dopadu, kde se jejich výsledky promění v konkrétní čísla.
Díky tomu člověk vidí, že jeho snaha má měřitelný efekt. Podle dosavadních výsledků kampaně společné úsilí přineslo například:
- úsporu milionů litrů vody, což odpovídá objemu šesti plaveckých bazénů,
- ochranu divočiny a plochy pro motýlí louky o rozloze jedné desetiny Václavského náměstí,
- vysazení stovek stromů a keřů,
- zamezení vypuštění více než 100 tun emisí skleníkových plynů v přepočtu na CO₂.
Od jednotlivce ke komunitě
Kampaň není postavená jen na individuálním výkonu. Jejím cílem je také inspirovat okolí a zapojovat širší komunity. Přihlásit se mohou jednotlivci i koordinátoři, kteří pomáhají šířit kampaň dál.
Co dělá účastník
- vyplní přihlášku a vybere si svůj týden výzvy,
- zvolí si výzvy a konkrétní aktivity,
- zapisuje své kroky do Deníčku,
- po skončení týdne přepíše výsledky do Tabulky dopadu,
- odešle výsledky a uzavře svou výzvu.
Co dělá koordinátor
- určí, v jakém prostředí bude kampaň šířit — například v rodině, třídě, škole, firmě nebo obci,
- využije propagační materiály a plakáty,
- pomůže s distribucí deníčků a sběrem výsledků,
- odešle souhrnnou Tabulku dopadu za celý tým národnímu koordinátorovi.
Na význam společného zapojení upozorňuje i Věra ze speciální ZŠ Louny:
„Vidět, jak se lidé spojují a pracují společně na něčem pro dobro ostatních, je pro mě inspirativní a povzbuzující. Myslím si, že takové aktivity nejen přinášejí radost a úspěch, ale také učí důležité hodnoty jako je solidarita, spolupráce a občanská angažovanost.“
Kampaň jako začátek, ne cíl
Největší přínos kampaně nespočívá jen v jednom týdnu změny. Důležité je, že může být začátkem delší cesty. Z účastníka se postupně může stát člověk, který nejen upraví vlastní návyky, ale začne ovlivňovat i své okolí — doma, ve škole nebo v širší komunitě.
Jak v takové cestě pokračovat?
- dál se vzdělávat, například prostřednictvím online kurzu Změna je v nás nebo knihy Klima je příležitost,
- mluvit o tématu s ostatními a sdílet ověřené informace,
- zapojit do změn domácnost, školu nebo další instituce,
- podpořit systémová řešení, která mají širší dopad.
Naděje místo rezignace
Kampaň obyčejného hrdinství nepřináší jen data o úsporách vody nebo emisí. Přináší také důležitou zkušenost: že člověk nemusí zůstávat pasivním pozorovatelem. I malý čin může být začátkem změny, zvlášť když se nás spojí víc.
Jak říkají organizátoři: „Kampaň umožňuje vytvářet naději pro budoucnost. Ukazuje lidem, že je důležité začít zlepšovat svět u sebe, ale nesmí tam přestat.“
Otázka nakonec nezní, jestli jednotlivec dokáže změnit celý svět sám. Spíš jestli je ochotný udělat první krok.


