Více než jen cesta z bodu A do bodu B
Možná si říkáte, že v dnešní uspěchané době je auto nejrychlejší volbou. Když se ale podíváme na výhody chůze, zjistíme, že investovaný čas se mnohonásobně vrátí.
- Zdraví na prvním místě: Pravidelný pohyb po ránu pomáhá dětem s udržením zdravé váhy, posiluje jejich imunitu a okysličuje mozek. Děti, které chodí do školy pěšky, jsou podle studií ve třídě často pozornější a lépe se soustředí.
- Škola samostatnosti: Dát dítěti důvěru, že zvládne cestu samo (nebo se sourozencem a kamarády), je obrovský krok k jeho samostatnosti. Učí se orientovat v prostředí, vnímat okolí a zodpovědnosti samo za sebe.
- Méně aut, bezpečnější ulice: Každé dítě, které jde pěšky, znamená o jedno auto méně v ranní špičce. Paradoxně tak největší nebezpečí pro děti před školami často vytváří právě hustý provoz ostatních rodičů. Méně aut znamená klidnější a bezpečnější prostředí pro všechny a nižší ekologickou zátěž v našem kraji.
- Sociální rozměr: Cesta do školy je skvělou příležitostí potkat kamarády, popovídat si a utužovat přátelství mimo školní lavice.
“Ale co bezpečnost?” aneb Jak na Bezpečné cesty do školy
Nejčastější obavou rodičů je samozřejmě bezpečnost. Existují však ověřené postupy z projektu “Bezpečné cesty do školy”, které pomáhají rizika minimalizovat.
- Naplánujte a projděte si trasu společně: Najděte nejbezpečnější cestu s minimem přechodů přes rušné silnice. Upozorněte dítě na potenciálně riziková místa.
- Spojte se se sousedy a vytvořte “pěší autobus”: Jde o osvědčený model, kdy skupina dětí chodí společně po stanovené trase a na “zastávkách” se přidávají další. Na celou skupinu může dohlížet jeden dospělý, který se s ostatními rodiči střídá.
- Viditelnost je základ: Zvláště v podzimních a zimních měsících vybavte děti reflexními prvky na batohu i oblečení.
Jak na to v Jižních Čechách?
Ať už bydlíte na sídlišti Máj v Českých Budějovicích, v klidné čtvrti v Táboře, nebo v menší obci jako jsou Ledenice či Volary, princip je stejný. Vzdálenosti ke školám jsou často ideální pro krátkou procházku.
Zkuste oslovit vedení školy nebo zástupce vaší obce. Inspiraci a podporu mohou školy i aktivní rodiče najít u zavedených projektů, jako je „Pěšky do školy“ organizace Pěšky městem (zapsaný spolek Pražské matky), která nabízí hotové manuály i osvětové materiály. Společně lze mapovat problematická místa a hledat řešení, například úpravou přechodů pro chodce.
Zkuste to třeba jen jednou týdně
Nemusíte hned měnit všechny své návyky. Začněte třeba jedním “pěším pátkem”. Uvidíte, že ranní procházka může být příjemným rituálem pro vás i vaše děti. Krok za krokem tak můžeme společně vytvořit zdravější generaci a příjemnější jihočeská města pro život nás všech.
Zdroje:
- Projekt Pěšky do školy. Pěšky městem, z. s. Dostupné online z: https://peskymestem.cz/projekt/pesky-do-skoly/.
